Er bestaat een algemene consensus onder gezondheids- en schoonmaakdeskundigen over hoe vaak we onze lakens moeten wassen: een keer per week. Maar voordat je zegt: "Dat is gek!" en ga terug naar het wassen van je lakens om de twee tot vier weken zoals de meeste mensen doen, denk hier eens over na: tenzij je volledig gekleed in pyjama's met lange mouwen slaapt, lijken je lakens op kleding die je elke dag ongeveer acht uur draagt . Ze zitten tenslotte recht tegen je huid aan zolang je in bed ligt. Zou je nu drie weken lang elke dag hetzelfde ondergoed en T-shirt dragen - zonder ze te wassen? We kunnen alleen maar hopen dat niet.
tegoed: ClassicStock / Archive Photos / GettyImages Beddengoed wordt meer gebruikt dan u denkt en moet vaak worden gewassen.Waarom je lakens een keer per week wassen
Als je leert over het soort dingen dat zich in je lakens verzamelt, kun je beginnen te zien waarom de ondergoedanalogie als een paar skivvies past. Alok Vij, MD, een dermatoloog bij de Cleveland Clinic, meldt dat de gemiddelde persoon elke dag 1,5 gram dode huidcellen afgeeft. Dat is ongeveer 3/8 theelepel en genoeg voedsel voor een miljoen huisstofmijt. Huisstofmijten leven in onze lakens en kleding, en vrijwel overal elders. Ze zijn er - je kunt ze gewoon niet zien. En als u allergisch bent voor huisstofmijt, kunnen vuile lakens het erger maken.
Onze huid herbergt ook bacteriën. Als er veel dode huid rondslingert, verhoogt dat het bacterieniveau, wat een huidaandoening kan veroorzaken folliculitis en kan eczeem verergeren, volgens Dr. Vij. Hij benadrukt ook dat regelmatig wassen vooral belangrijk is voor mensen die hun bed delen met huisdieren, en merkt op dat dieren vaak schimmelorganismen herbergen en aandoeningen zoals ringworm en schurft op mensen kunnen overbrengen.
tegoed: SEBASTIAN KAULITZKI / SCIENCE PHOTO LIBRARY / Science Photo Library / GettyImages Stofmijt (goed dat we ze niet kunnen zien).Naast huidcellen absorberen vellen veel zweet en al het andere dat daarbij hoort: haar, lotion, vuil, zelfs fecale materie. Dit is de reden waarom de Oregon Public Health Division van hotels eist dat ze beddengoed en handdoeken van gasten die lang blijven, minstens één keer per week wassen. Het is gemakkelijk te zien waarom u hetzelfde thuis zou moeten doen.
Hoe beddengoed te wassen
Nu u ervan overtuigd bent uw lakens vaker te wassen, kunt u profiteren van wat de experts zeggen over hoe u ze goed kunt wassen. Volgens Tide (de wasmiddelenmaker), Whirlpool's Institute of Home Science en Martha Stewart (wie anders?), Moet je lakens wassen in heet water, of in het heetste water dat op het wasetiket wordt aanbevolen. Katoen is meestal fijn in heet water; polyester en andere synthetische stoffen kunnen warm nodig hebben. Andere aanbevelingen van deze experts:
- Gebruik twee of meer sets vellen in rotatie om het ongemak van veelvuldig wassen te minimaliseren.
- Ball vellen losjes los voordat u ze toevoegt aan een top-loading wasmachine met een roerwerk. Dit voorkomt dat vellen door het roerwerk worden omwikkeld en getrokken en getrokken. Wikkel geen vellen rond het roerwerk wanneer u deze in de wasmachine laadt.
- Was de vellen afzonderlijk om te voorkomen dat kleinere items in de vellen in de wasmachine en droger terecht komen.
- Gebruik geen conventionele wasverzachter. Sommige zijn gemaakt met dierlijk vet, dat de stof kan verzwakken en gaten in vellen kan bevorderen.
- Fleur witte vellen op met zuurstofbleekmiddel.
- Vermijd het drogen van vellen of drogen op hoog vuur, wat leidt tot kreukels en vroegtijdige slijtage. Hang vellen in de zon in plaats van drogen op hoge temperatuur voor desinfectie of strijk ze na het drogen.
tegoed: Gary Conner / Photodisc / GettyImagesSunlight desinfecteert stof op natuurlijke wijze.
